Diyet

22.03.2010

Ben 28 yaşında 176 boyunda ve 60 kiloyum 10-15 kilo daha fazla olmak istiyorum, fazla yiyemeyen biriyim kilo almak için nasıl bir diyet izlemem gerekiyor? birde kilo almayı vücut geliştirme sporuyla destekleyebilir miyim, önerileriniz için teşekkürler.)



Gönderilen Cevaplar

Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular