Merhaba, benim sorunum kilo, yani açıkcası ben yazda 45 kiloydum boyum 1.60 ve regl olamazdım diye yazda doktora gittim ve ostorejenim düşükdü diye cyclo-prognova diye bir hap içdim. 3 ay boyunca ve şimdi 55 kiloyum, tedavim bitti ama ben bu kilolarımı vermek istiyorum ve kilolarımdan dolayı çok moralim bozuluyor, bana yardım eder misiniz? nasıl beslenmeliyim? ayrıca ben çok dışarıda ve yağlı şeyler yemiyorum çayları şekersiz içiyorum dikkat ediyordum yani yediklerime ama ayrıca sizin tavsiyelerinz ne olur? teşekkürler.