Diyet listemde 1,8 x 100g yörsan lor peyniri yemem gerektiği yazıyor. Ölçüsü tam olarak ne kadar olmalı?)
Merhaba, 1,8*100gr ifadesi genelde biz diyetisyenlerin kullanmadığı bir ölçüdür. Burada size 180gr anlatılmak istediğini düşündüm fakat 180gr çok fazla bir miktar, sanırım ketojenik bir diyet listeniz var. Yine de siz listenizi aldığınız diyetisyen ile görüşüp ne düşündüğünü öğrenmelisiniz. iyi günler dilerim..