İyi akşamlar; Merdivenden çıkarken ani bir hareket sonrası dizimde çok fazla bir agrı hissettim.2 yıl öncede koşu bandında düşmüştüm.Arada kitlenmeler oluyordu.MR çekildi ve 1)Medial de eklem yüzeyleri düzensiz 2) Medial münüsküs arka boynuzda yırtık,ön boynuada evre 2 dejanarosyon izlenmiştir 3)Lateral minüsküs tabidir 4)Eklem içi sıvı artmıştır 5)Eklem ilişkileri tabidir 6)Supra patellar bursada kolleksiyon izlenmektedir 7)Ön arka çapraz baglar tabidir 8)Medial lateral kol lateral ligamentler tabidir 9)Patellar retina kulumlar tabidir 10)Eklem çevresi nöral-muskuler-vasküler yapılar tabidir sonuçlar böyle geldi.Bu konuyla ilgili hiçbir bilgiye sahip degilim ve doktora izinde oldugu için sonuçları gösteremedim.şu anda biraz şiştlikte var.Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.Nelere dikkat etmeliyim..Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.İYİ ÇALIŞMALAR...
d,z
ağrı ve şilik var ise istirahat edip buz uygulayın, takiben egzersiz önerilebilinir, geçmiş olsun