Merhaba,
47 yaşımda masa başı çalışıyorum. Sandalyeye otururken sorun yok ama yere diz çömelirken dizlerinden kıtırtı geliyor. Ne yapmalıyım?
Teşekkürler
öncelikle geçmiş olsun, lütfen kontrol grafisi çektiriniz
eklemlerden ses gelmesinin ağrı yoksa hiç bir önemi yoktur. Ağrınız yoksa birşey yapmanıza gerek yok. Yine de emin olmak muayene olup film ve mr çektirebilirsiniz.