Web sitemizde kullanıcı deneyimini artıran Çerezler (Cookie) kullanılmaktadır. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmektesiniz.
X
  1. Ana Sayfa
  2. Branşlar
  3. Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen)
  4. Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) Soruları
  5. Doğum sonrası kilo verme
Danışma Hattı Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) Soruları

Soru:
15.06.2011
Doğum sonrası kilo verme

İyi günler doktor hanım. 2 ay önce sezeryanla doğum yaptım, boyum 172 cm. 64 ile hamile kalmıştım, doğuma 79 ile girdim. 40 gün bittikten sonra 69 kiloya düştüm, bebeğimi etkin bir şekilde emziriyorum (istese de, istemese de 2 saatte bir mutlaka meme veriyorum, ilk zamanlar daha sık aralıklarla veriyordum) birçok kişi gibi tatlıların ve hamurişlerinin büyüsüne de kapılmadım, iyi bir kahvaltı (kepek ekmeğiyle ve şarküteri ürünleri olmadan) arada acıkırsam meyve, öğlenleri bir kase sütle mısır gevreği (hayatımın hiç bir döneminde 3 öğün yemek yiyemedim) akşamları da fazla ağır olmayan ev yemekleri, geceleri de meyve ya da dondurma yiyorum ya da süt içiyorum, bazı kaçamakların dışında öğünlerim bu şekilde, tabii bol su ve bitki çayları da içiyorum ayrıca haftada 5 gün hızlı tempoda 45 dakika yürüyorum, bunlara rağmen 2-3 haftadır yarım kilo bile veremedim, sebebi nedir, kilo vermek için daha başka ne yapabilirim? Günde 4-5 bardak Humana Still Tea içiyorum ayrıca, bu mu kilo vermeme engel oluyor acaba?

Bu Soruya Doktor Cevabı Gönder
Bu Soruya Verilen Cevaplar ve Yorumlar
Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular

Doktorlarımıza sorularınızı iletin...
DoktorumOnline.NET ile alanında uzman doktorlarımıza yaşadığınız sağlık problemi ile ilgili soru sorabilir, isterseniz de doktorlarımız ile muayene için iletişim kurabilirsiniz. DoktorumOnline.NET size sizin en uygun doktora, en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.
Branşlar
Branşlar
Branşlar
Şehirler
iv>
© 2016 DoktorumOnline.net All Rights Reserved
Uyarı:Doktorumonline.net web sitesinde yer alan her türlü medikal bilgi, yorum, duyuru ve tanıtım faaliyetleri ile ilgili sayfa düzenlemeleri, güvenilirliğine inanılan kaynaklardan elde edilerek derlenmiştir. doktorumonline.net de yer alan her türlü bilgi, değerlendirme, yorum ve görüntüler kişileri bilgilendirmeye yönelik olup, hiç bir şekilde kişinin doktorundan bağımsız teşhis ve tedaviye yönlendirilmesi anlamına gelmemektedir. Burada yer alan bilgi ve değerlendirmelerin uygulanması sonucunda ortaya çıkacak doğrudan ve/veya dolaylı zararlardan doktorumonline.net sorumlu olmayacaktır.