Hocam öncelikle merhabalar, 19 yaşındayım gerilirken ya da eğilirken veya ani bir harekette kalbin üst taraftaki bölgede bir ağrı oluyor doktora gittim eko normal cikti kas gevşetici kullan dedi hangi kas gevşeticiyi kullanmalıyım ve dozu günde ne kadar olmalı?