Web sitemizde kullanıcı deneyimini artıran Çerezler (Cookie) kullanılmaktadır. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmektesiniz.
X

Soru:
17.04.2017
Hangi egzersizleri yapmam gerekiyor

Eski bir sporcu olarak hikayem biraz kötü bitti. Size aşağıda mr raporunu yazıyorum. Egzersiz yaparak güçlenmem gerekiyor ancak neler yasak tam bilemedim o yüzden bana yardımcı olursanız sevinirim. Nelerden kaçınmalıyım veya ne gibi egzersizler iyi gelir? SERVİKAL LORDOZDA DÜZLEŞME; C4-3, C4-5 ve C5-6 intervertebral disklerinde minimal diffüz bulging. Santral spinal kanalda C6,C7 ve D1 seviyesinde minimal genişleme mevcut. DORSAL KİFOZDA DÜZLEŞME; D1-2 intervertebral diskinde sağ paramedian geniş tabanlı disk herniasyonu. D10-11 intervertebral diskinde sağ paramedian geniş tabanlı disk herniasyonu. D11-12 intervertebral diskinde annüler yırtığın eşlik ettiği santral tipte geniş tabanlı disk herniasyonu.

Bu Soruya Doktor Cevabı Gönder
Bu Soruya Verilen Cevaplar ve Yorumlar
Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.
Doktorlarımıza sorularınızı iletin...
DoktorumOnline.NET ile alanında uzman doktorlarımıza yaşadığınız sağlık problemi ile ilgili soru sorabilir, isterseniz de doktorlarımız ile muayene için iletişim kurabilirsiniz. DoktorumOnline.NET size sizin en uygun doktora, en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.
iv>