Merhaba, dizlerimde kıkırdak erimesi ve 1. dereceden menisküs zedelenmesi mevcut, boynumda ise düzleşme var ve buna bağlı kireçlenme, doktorum egzersiz verdi. 6 ay sonra harp okulu mülakatları var ve ben harp okulunu hedefliyorum, sizce ne yapmam gerek, egzersizlerle 6 ayda düzelir mi eklem rahatsızlıklarım ve ozon tedavi olsam fayda sağlar mı? Teşekkür ederim.