Yıllardır kilo vermek için uğraşıyorum. 3 ay spora gittiğim halde 1kilo bile veremedim. Acaba hormonlarla mı alakalı diye diyetisyene de gittim. Bütün değerlerim normal çıktı. Diyet listeme de uydum fakat yine bi gelişme olmadı. Hayatımda hareketliliği artırmaya başladım. Bunun yanında ne yapmam gerekir? Her ay 500 gr alıyorum. Bunun sonundan korkar oldum. Bir de bu problemim yüzünden hamile kalmam da riskliymiş. Psikolojim de iyice bozuldu. Stresin de kilo verememem de rolü var mıdır? Yardımcı olursanız sevinirim.
merhaba..tüm kan tahlillerinizin ve hormon değerlerinizin yeniden detaylı bir şekilde tetkik edilmesi için bir endokrinoloji uzmanına gitmeniz daha yerinde olacaktır.kimi vakalarda böbrek üstü bezinden veya beyinden salgılanan bazı hormonlarda olan bozukluklar da kilo alımınına neden olabilmektedir.ayrıca glukoz değerinizi açlık ve tokluk olarak öçltürmeniz de gerekebilir.beden kitle indeksiniz; 31,1 kg/m2 yani 1.derecede obezsiniz.diyet ve egzersiz tedavisiyle kilo veremediyseniz ve kan değerleriniz de normal ise bir yerde yanlışlık yapıyor olmalısınız; bunun takibini diyetisyeninizden isteyin.ayrıca yapılan araştırmalara göre de stersin kilo alma döngüsünde çok etkin bir rolü olduğu saptanmıştır.stres döneminde vücuttan salgılanan kortizol hormonu vücutta yağlanmayı arttırmakta ve kilo verimini engellemektedir.yapmanız gereken tek şey; "rahatlamak".stres yapmadan yapacağınız diyet ve egzersiz mutlaka işe yarayacaktır.ama unutmayın stres yapmamanız çok önemli..başaracağınıza inanıyorum..başarılar..:)
- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu
- Kilo
- Kilo Alamıyorum
- kilo alamıyorum
- Gaz Çıkarma ve kilo
- Gaz Çıkarma ve Kilo DÜZELTME
- kilo almıyor
- kilo problemi
- kilo
- Kilo Alamıyorum
- kilo
- Kilo Sorunu
- kilo alamama?
- kilo problemi
- kilo aldırma
- hamilelikte kilo alımı..
- kilo verememe
- kilo problemi
- kilo problemi
- kilo problemi (cemal bey'e)
- Kilo sorunu
- doğum sonrası kilo
- kilo alamıyorum sürekli veriyorum
- kilo almak istiyorum ne yapmalıyım?
- kilo vermek istiyorum
- kilo almak
- kilo almak ıstıyorum
- kilo
- kilo almak istiyorum
- Kilo Kaybı
Siz bir Doktor musunuz?
