Merhabalar. Ben yeni 10 kilo verdim ve bu kilomu nasıl koruyacağımı bilmiyorum yardımcı olabilir misiniz?
Merhabalar kilonuzu nasil verdiniz??Diyetisyeniniz var mi??net ortaminda klasik bilgiler vermem dogru da değil hem de etik degil.bu yorumu cevabi goren baska insanlar kendilerine uygulamaya calisacaklardir ve uymayacaktir.beslenme ve diyet parmak izi gibidir kisiye hastir....kendinizi ayrintili bir sekilde anlatan bir paragrafi bana gonderin.sizin yasaminizi bilmem lazim ki hayatiniza beslenmenize mudahale edeyim,[email protected]
Ben ilk kilomu 3 günde 5 kilo verdim sok diyetle sonrasında spora başladım ve 6 kilo kadar verdim 49 kilo oldum ama ideal kilom 50 gözüküyordu korumak için yemeğimi normale dondurdum ama 40.5 olduğunu gördüm sizce vücut ideal kilosunami oturuyor yoksa almaya devam edermiyim nasıl koruyacağımı bilmiyorum kilomu
Ben 5 kilo mu 3 günde sok diyetle verdim geri kalanını diyet ve sporla 6 kilo daha verdim 49 kilo oldum ideal kilom 50 gözüküyor ama ben 49 a düştüm yemeği biraz daha arrtırdim vermemek için 3 günde 40.5 oldum vücut ideal kilosuna gelmeyemi çalışıyor yoksa almaya devam edermiyim nasıl koruyacağım ne yiyip ne yemiyceğim.
- merhabalar.yardımcı olursanız sevinirim.
- lütfen
- göğsümdeki ağrıya çare lütfen
- lütfen cvp verin
- acil lütfen
- diş çürükleri düşüğe sebep olur mu?
- lütfen cvplayın
- pko'luyum ve bebek istiyorum
- PKO'luyum ve bebek istiyorum TEŞEKKÜRLER....
- bebek istiyoruz.lütfen cevaplayın
- yardım lütfen
- yardım lütfen
- lütfen cevap bekliyorummmm
- soruma cevap lütfen
- lütfen cevaplayın
- lütfen yardım
- ne ypmam gerekli,ltfen yardımcı olunn
- Sperm analizi lütfen çok acil
- Lütfen acil ne olur
- lütfen yardım
- Bel ağrısı Neden olur?
- lütfen acil cevap bekliyorum!
- LÜTFEN DEĞERLENDİRİN(((((
- Lütfen Cevap
- lütfen okuyun,,,!!! bize yardımcı olduğunuz i
- lütfen okuyun,,,!!! bize yardımcı olduğunuz i
- lütfen bi cvp
- lütfen cevap
- Dr. Ünal Turkay lütfen cevap yazın
- mide kanaması çok acil lütfen
Siz bir Doktor musunuz?
