Artık teşhisim belli sürekli düşünüyorum sürekli mükemmeliyetçiyim her şeyi öğrenmek istiyorum kendimi ilerde dünyada imkansızı başaracakmışım gibi hissediyorum, sürekli bilgiye aç sürekli kimsenin bilmediği şeyleri öğrenip hayatı inceliyorum yani anlayacağınız takıntılıyım.
Anafranil 15 içtim süper oldu herkes memnun ama ben içten içe durumu hazmedemedim bahane bulup ilacı bıraktım doktoruma da gitmiyorum çünkü gitmeden kafamda neler olacağını kurgulamıştım ama hesaplarımdaki gibi gitmedi, sürekli hesaplardayım yarını öbür günü öbür ayı bu kışı seneyi çocuğumu seneye doğacak olan çocuğumu bile hesaplamış durumdayım hatta erken ölürsem düşüncelerim devam etmesi için notlarım var orada bile rahat yok anlayacağınız, size de yazdım gene saplanmıştım bir şeylere karşıma çıktınız
pat diye yazdım arkasını bilmiyorum çünkü, umarım bir yol bir çıkar vardır ilaçlar pek mantıklı gelmiyor kafam ilaç içmeyi kabullenmiyor fena sarmış durumdayım şuan kafam bir çalışıyor bir f 16 uçağıyla yarışır ölçülse.)
Ölümden sonra da rahat yok dediğinize göre epey bunaldığınızı anlıyorum. Çok yorucu olduğunu hissediyorsunuzdur o halde, açıkçası bu süreci yaşamak içinden çıkamamak zor olsa gerek. Fakat sizi bunu yapmaya iten nedenler ve bu tür zorlayıcı davranışlarınızı tanımanız, onlarla başedebilme yollarını öğrenebilmeniz için terapi yapan bir uzman psikologla çalışmanızı öneririm. İlaçları kullanma işi gerekli ise buna psikiyatri karar verir ve psikologunuz ise terapisini yürütür, hayat kaliteniz iyileşir merak etmeyin. buna bir travma mı neden oluyor, hayatınızdaki var olan stresörler neler bunları uzman tespit edip başetme yolu öğretecektir. Sadece sabırlı olun ve lütfen uzmana güvenmek için çabalayın, lütfen zulmetmeyin kendinize lütfen.Bütün endişelerinizi bütünnn endişelerinizi uzmanınızla paylaşın olur mu..? Teşekkür ederim soru için...
Mükemmel olma gibi bir takıntı niz oldugunu söylediniz. Böyle rahatsızlıkları olanlar genelde bunu kabullenmez ve bunun farkında olmazlar. Sizin en büyük artınız bunu fark etmiş olmanız. Ancak zaman zaman tersi yönde bir motivasyonu nun olsada bu farkındalık sizi bu sıkıntıdan kurtaracagina inanıyorum. Bunun için bir terapiste baş vurma niz yararıniza olacaktır.