Uzun bir süredir aralıklarla vücut geliştirme sporu yapıyorum. 3 hafta önce omuz çalıştığım bir gün barfikste omzumda dehşet bir acı hissettim ve hemen zorlamayı bıraktım. Bir süre sonra acısı geçince o günkü programıma devam ettim ve tamamladım. Aynanın karsısına geçtiğimde sol omzumda 'trapez' kası dediğimiz kasın aşırı bir şekilde şiştiğini gördüm ve ertesi gün ortopediye göründüm. Doktor bir iki hareket yaptırdı ve tendon zedelenmesi dedi. 2 hafta omuz çalışma spora devam edebilirsin dedi. Sırf zorlamamak için ertesi gün elime dumbell bile almadım. Sadece ısınmak için mekik, bacak ve birazda koşu yaptım. Ama çıktığımda tekrar belirgin bir şekilde tek taraflı şiştiğini gördüm. O günden beri gitmiyorum ilaçlarımı da düzenli kullandım fakat hala en ufak bir zorlamada hafif ağrı ve şişkinlikle kendini belli ediyor. Çok fazla ayrıntı verdim ama ilginizi rica ediyorum.
Mrb büyük ihtimalle kas yırtığıdır MR çekilmesi gerekir.
Rotator cuff kısmi kas yırtıgı oldugunu ogrendım. Sadece ust kısmında orta derece bi yırtık varmıs. Pekı bu yırtıgı kuvvetlendırme ve germe egzersızlerı ıyılesme saglar mı?
- ayak bileğinde bağ zedelenmesi
- ayak topuğunda kis kemik zedelenmesi
- omuz çıkığı
- omuz çıkığı
- BAŞ AĞRISI İLE BAŞLAYAN OMUZ AĞRISI
- omuz küreğinde uyuşma
- sağ omuz küreğimde ağrı
- Omuz v kol agrisi
- omuz ağrısı
- sol kolumdaki uyuşma ve boyun-omuz arkasında ağrıl
- omuz ağrısı
- omuz düşüklüğü
- omuz kas spazmı hakkında bilgi
- omuz ağrısı
- Boyun,sırt,bel,omuz ağrısı
- Boyun,omuz,sırt,bel ağrısı
- belde bağ zedelenmesi
- topuk zedelenmesi
- aşil tendon
- trafik kazası ile oluşan doku zedelenmesi .....
- Sol el, orta parmakta kapsül zedelenmesi
- sol omuz uyuşması
- aşil tendon yırtığı
- sağ omuz mr
- sağ omuz mr
- sağ omuz mr
- sol omuz eklem mr
- şiddetli kaburga zedelenmesi
- sinir zedelenmesi mi acaba
- aşil tendon rüptürü
Siz bir Doktor musunuz?
