Web sitemizde kullanıcı deneyimini artıran Çerezler (Cookie) kullanılmaktadır. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmektesiniz.
X

Soru:
06.08.2009
ön çapraz ameliyatı sonrası

Yaklaşık bir ay önce, sol dizimden ön çapraz bağ ameliyatı oldum. Ameliyat kapalı oldugundan dizlik, koltuk degnegi vs. kullanmadım. Dizim kuvvetini kazanmaya başladı. Yürümekte bir sıkıntı yaşamıyorum ama dizimi en fazla 110 dereceye kadar bükebiliyorum. Doktorumun verdiği egzersizleri düzenli yapıyorum. Dizimin 150-160 derecelere kadar bükülmesi lazımmış. Dizimi bükebilmek için egzersizler dısında ekstra ne yapabilirim?

Bu Soruya Doktor Cevabı Gönder
Bu Soruya Verilen Cevaplar ve Yorumlar
Yorumlar ve Deneyimler
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.
Doktorlarımıza sorularınızı iletin...
DoktorumOnline.NET ile alanında uzman doktorlarımıza yaşadığınız sağlık problemi ile ilgili soru sorabilir, isterseniz de doktorlarımız ile muayene için iletişim kurabilirsiniz. DoktorumOnline.NET size sizin en uygun doktora, en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.
iv>