Sayın hocalarım, öncelikle merhaba;
Ben panik atak hastasıyım. Sabahları 20 mg. Cipralex alıyorum, duruma göre de 0.5mg. lık Xanax'ı yarıya bölüp sabah ya da akşam, bazen 0.5'in tamamını alıyorum. Benim sorum şu: Ben spor yapmak istiyorum ama çok korkuyorum çünkü ne yazık ki yürüyüş yapmaya bile korktuğum zamanlar oluyor. Şimdi bir spor merkezine gitsem ben panik atak hastasıyım beni az çalıştırın da diyemem ki. Daha öncesinde aktif biriydim ve bir gün sporda kendimi aşırı yordum ve panik atakla birleşince olay, kendimi hastanede buldum. Nasıl yenebilirim ben bu korkumu? Cevap bekliyorum.
merhabalar ilinizde çalışan bir psikiyatrsit ile görüşüp bilişsel davranışçı terapi alabilirsiniz. saygılarımla
- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu
- Doğum öncesi kontrol ve testler
- kuruntu ve evhamlar
- BOGAZ İCİN VE AĞRI KAŞINTI
- Geceleri ellerim uyuşuyor ve bitkin düşüyorum
- benim hanımım 2 aylık hamile ve 4 aydır hemen heme
- Yumurtalıkda kis ve hamilelik
- Hamileyim ve test sonuçlarım biraz yüksek çıktı
- ailevi akdeniz ateşi ve jinekolojik rahatsızlık
- plastik ve rekonstrüktif cerrahi.
- Fibrotik Uzantılar ve Balgamlı Öksürük
- Kıl dönemesi ve Ameliyatsız Çözüm
- ellerimdeki ve ayaklarimdaki yanma
- sivilce izleri ve...
- HEYECAN VE STRESTEN MİDE BULANTILARI....
- Dis eti ve dudak allti yaralari...
- HAVALE VE MORARMA
- sinir ve alerji
- boğazda yanma acı ve halsizlik
- Bademcik ve Geniz ameliyatı
- sinüzitler ve tedavisi
- BAŞ DÖNMESİ VE DENGE PROBLEMİ
- gebelik ve ilaç
- tekrarlayan düşük+antiTPO VE antiTG
- protez ve allerji sorunu
- hipertroid ve hamilelik
- hamilelik ve ortopedi
- fibroadenom ve kist-yaşım 27 ve daha öncede fibroa
- fibroadenom ve kist-yaşım 27 ve daha öncede
- fibroadenom ve kist
Siz bir Doktor musunuz?
