Merhabalar. Piyasada satılan protein tozları ve steroidlerin vücut için zararları var mıdır ve varsa nelerdir? Vücut gelişimimi desteklemek için kullanmayı düşünüyorum (ayrıca spor da yapıyorum). Ayrıca karaciğer ve böbreklerimi yormamak için günde maksimum kaç gram protein almalıyım? Bir de kortikosteroid kullanımı aşırı olmadığı takdirde vücuda zarar verir mi? Siz bu tip ürünleri önerir misiniz ve neden? Şimdiden cevabınız için teşekkür ederim, iyi çalışmalar.
STEROİDLER zararlıdır. Bu nedenle de sporcuların kullanması doping sayılıyor zaten. Insanın günlük ihtiyacı protein olarak kilo başına 1 Gm dır. Yani sizde 69 gram. Eğer kas yapacaksanız bunu 30% arttırmak uygun olur. fazlası da herhangi bir organı yormaz. Kortikosteroid kullanmayın.
Kreatin kullanimini sormayi unutmusum. Kreatin kas gelisimini destekler mi ve kullanmamda bir sakinca olur mu?
- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu
- Doğum öncesi kontrol ve testler
- kuruntu ve evhamlar
- BOGAZ İCİN VE AĞRI KAŞINTI
- hamilelikte antibiyotik kullanımı
- Geceleri ellerim uyuşuyor ve bitkin düşüyorum
- benim hanımım 2 aylık hamile ve 4 aydır hemen heme
- Yumurtalıkda kis ve hamilelik
- Hamileyim ve test sonuçlarım biraz yüksek çıktı
- ailevi akdeniz ateşi ve jinekolojik rahatsızlık
- plastik ve rekonstrüktif cerrahi.
- Fibrotik Uzantılar ve Balgamlı Öksürük
- Kıl dönemesi ve Ameliyatsız Çözüm
- ellerimdeki ve ayaklarimdaki yanma
- sivilce izleri ve...
- HEYECAN VE STRESTEN MİDE BULANTILARI....
- Dis eti ve dudak allti yaralari...
- HAVALE VE MORARMA
- metformin kullanımı
- sinir ve alerji
- boğazda yanma acı ve halsizlik
- Bademcik ve Geniz ameliyatı
- sinüzitler ve tedavisi
- BAŞ DÖNMESİ VE DENGE PROBLEMİ
- gebelik ve ilaç
- tekrarlayan düşük+antiTPO VE antiTG
- protez ve allerji sorunu
- hipertroid ve hamilelik
- hamilelik ve ortopedi
- fibroadenom ve kist-yaşım 27 ve daha öncede fibroa
Siz bir Doktor musunuz?
