merhaba ben 21 yaşındayım ve 85 kilodayım bir ilaç kulandım fakat beni tok tutmadı yani çok acıktığımı biliyorum ama vücudumda 3 günde iyi bir değişiklik oldu şişkinliğim mi gitti bilmem ama oldu yani ama bugün itibariyle bırakıyorum kullanmayacağım ben tatlı krizine giriyorum ne yapmam lazım yardımcı olur musunuz diyet yapmam lazım ama çikolatadan bir türlü vazgeçemiyorum
Merhaba, Çikolata yerine kakao içeren besinler (tahıllı bar, çikolatalı tahıl gevreği) ya da hurma tüketebilirsiniz. Renk olarak benzediği için genelde danışanlarım işe yaradığını söylüyor. Günde 3 tombul hurma yanında 5 bademle hem doyurucu olur hem de tatlı isteğinizi azaltır. İyi günler dilerim.
Siz bir Doktor musunuz?
- Baş ağrısı tatlıya bağlı
