2,5 hafta önce ani soğuğa ve çok az strese bağlı çok yoğun bir spazm yaşadım. Uzun dönemli cabral+etol forty+krem sıcak su torbası ile hareket etmeye başladım. Toparlanmam ilk hallerime nazaran mükemmel düzeyde iyileşemedim. Stres olduğum an tekrar kasılma oluyor. Ancak daha önce hiç bir zaman strese bağlı bir sorun yaşamadım. Çok da stresli değilim. Yada hep böyle kalın giyinmezsem tekrarlayacakmış gibi orada bir sorunmuş gibi hissettiriyor. Tamamıyla iyileşmem için bu zaman normal mi yoksa artık böyle mi yaşayacağım.
sırt kaslarımda. sıcak tutmak için kat kat giyiniyorum. ancak biraz stres ve az bir soğuk tekrarlatıyor gibi. asıl spazm yeri oldukça rahatladı ancak genel sırt kasımda aniden sertleşme vve kasılma oluyor. bu normal mi bu kadar süreç içinde? yada kesin bir tedavi yolu yok mu? kat kat g,iyinmek ve bu süreç psikolojimi çok etkiledi..