Merhabalar sayın doktorum.
36 yaşında, 183 boyunda, 99 kg. ağırlığındayım.
Aralık 2010 tarihinde 106 kg. idim, tansiyon rahatsızlığı çıkınca doktora gittim, bana tansiyon olduğunu ve ilaç kullanmam gerektiğini söylediler ayrıca diyet yapmamın gerektiği de söylendi.
O korkuyla kısa zamanda 6,5-7.0 kg. kadar verdim, bu da şekeri, tuzu ve beyaz ekmeği kaldırmakla, akşamları da sadece 3 km. yürüyüşle gerçekleşti, kilo verdikten sonra tansiyonun normale geldği, trigliseritin düştüğü görüldü, hedefim 90 kg.'a inmek, Fx15 diye bir hap kullandı arkadaşım ve inanılmaz kilo verdi, yağları yakarak, ben kullanmadım yan etkisi vardır diye.
Sizden ricam, çalışan bir insan için uygulanabilecek bir diyet programı verip veremeyeceğiniz (et ağırlıklı), ve de bu hapla ilgili, yan etkisi var mıdır?
Şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla.)
merhabalar. bahsettiğiniz türdeki ilaçların çoğu efedrin denilen bir madde içermektedir. efedrini tanımlamak gerekirse; -astım hastaları, anestezi altında tansiyonu aniden düşenler vs. için kullanılmaktadır. doping etkisi de vardır. extasy nin içinde de bulunur -bağımlılık yapıcı özelliği vardır. -etkileri uzun sürer. -m.s.s*' yi uyarır. -tüm damarlar üzerinde daraltıcı etki yapar. -tasiklopsiyi uyarır. -solunum yollarında gevşetici etkisi vardır. -uyku düzenini bozar. -alerjik komplikasyonlara yol açabilir. -kan akımını azaltır. -pupillaları daraltır.. bu tür ilaçlarda bu gibi etkiler sıklıkla görülmekte sonuç ölüme kadar gidebilmektedir. sağlıklı zayıflamak varken bunlara gerek yoktur ve sağlık açısından zararlıdır. sonuçta vücuda dışarıdan yapay bir şey alıyorsunuz ve vücuttaki kurulu düzeni bozuyorsunuz. bir diyetisyene basvurun. sağlıklı zayıflamayı tercih edin. sağlıklı günler
Zayıflamak için diyet yapmak değil, yaşam şeklinin değiştirilmesi gerekir. Bu yaşam şeklinin değiştirilmesinde de zayıflama ilaçlarının yeri yok. Farzedin ki ilacı 1 ay kullandınız ( içeriği fena da değil ) ve bir şekilde zayıfladınız. Sonra ? Bıraktığınızda vermiş olduğunuz kiloları fazlası ile geri alırsınız. Onun için zayıflama adına hiç bir ilaç kullanmayın. Bir diyetisyenden yüz yüze görüşerek kendinize uygun bir diyet alın. Yaşam şeklinizi değiştirin ve kalıcı kilo verin.
Sayın Nilgün AYDIN cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Yeterli ve Dengeli Beslenmenin Kuralları