Merhaba hocam, 38 yaşında bir bayım. Bundan 2 yıl önce çok stres yaşadığım bir dönemde uyku sorunum başladı. Uykuya çok rahat geçmeme rağmen gece yarısı 4 ile 5 saatleri arasında uyandığımda tekrar uykuya geçemedim. Bir süre sonra psikiyatriste gittiğimde bana Remeron 30 mg. verildi ve yarım tablet (15 mg.) olarak kullanıma başladım. 1 yıl boyunca tüm uyku sorunum çözüldü. Tabi ilacı hiç bırakmadım. 15 mg. olarak yatmadan 1 saat önce aldım. Sonrasında bu ilacın etkisi azalmaya başladı. Bunun yanısıra bacaklarımda huzursuzluk ve kilo artışı başladı. Bacak huzursuzluğum, ilacı aldıktan 15 dakika sonra başlıyor ama her zaman olmuyor. Bunun üzerine tekrar doktora gittiğimde Remeron'u bırakmam söylendi. Aynı gün ilacı bıraktığımda uyku sorunum tamamen geri döndü. Sonrasında bana Remeron yerine İnsidon 50 mg. verildi. Bu ilacı da yatmadan önce aldım ama uykuya geçtikten sonra gece yarısı uyandığımda, tekrar uykuya geçemedim. Şimdi tekrar Remeron'u yarım tablet olarak almaya devam ediyorum. Sizlerden öğrenmek istediğim, kullanmakta olduğum Remeron'dan tamamen kurtulma şansım var mı, bunun için neler yapmalıyım? Yazdıklarım biraz uzun olduğu için sizden özür dileyerek, vereceğiniz cevap için şimdiden çok çok teşekkür ediyorum.
Mümkünse stresinizi nasıl halledeceğinizi öğrenmek için başvuru yapın. Buna terapi denir. Kişiyi bir şey kaygılandırıyorsa ilaç yatışmanızı sağlar ancak uzun vadede ilaç artı terapi ile gidilirse bir süre sonra uzmanınız ile işbirliği içinde ilacınızı da kesmeniz kolaylaşır. İlaç ;ameliyat esnasında kişinin ağrısını hafifleten bir araca benzetilirken, terapi de ameliyat esnasındaki önemli müdahaleyi temsil eder. Ücretsiz hizmet veren merkezlerden ya da özel bir uzmandan da yardım alınabilir( Psikolog ve psikiyatr).
merhabalar uykuproblemi alışkanlıklarıdan bazen bedensel rahatsızlıklardan stressten kaygı düzeyininartmasından ortam şartlarından vb pek cok sebebi var aslılında psikoloog olduğunmiçin ilaç düzeniniz konusunda bilgi vermem etik olmaz ama psikoterapi ile (bilişsel davranışçı terapi hipnoterapi ) yardımcı olabilirim uyku saatlerine ortamın ısısına ve dahadaönemlisi kendi ruh dünyanıza dikkat edin sorunlarınızı odanızın dışında bırakın beyninizdeki düşünceleri kurcalamazsanız onlar size zarar vermez saygılarımla
- adet sorunu
- protez ve allerji sorunu
- uyku sorunum var
- Kaka yapamama, gaz ve kusma sorunu
- uyku problemi
- belirli dönemlerde bacak uyuşması sorunu..
- REGL SORUNU
- uyku problemı
- uyku düzensizliği
- uyku
- kaka ve gaz sorunu
- Prostatit Sorunu. (Yıldım Artık)
- uyku
- uyku normalmi
- UYKU
- uyku
- mama takviyeli beslenen bebekte sindirim sorunu.
- tuz sorunu
- fizik ted.boyun sorunu
- Uyku problemi
- doğum sonrası halsizlik ve uyku
- doğum sonrası halsizlik ve uyku
- uyku
- uyku
- uyku
- uyku sorunu
- uyku
- UYKU
- surekli uyku isteme
- Çoçukda gaz ve kaka sorunu
Siz bir Doktor musunuz?
