Merhaba, ben 30 yaşındayım. Bekârım. 1,5 ay önce ağır bir sağlık sorunu yaşadım ve maalesef evrende tedavisi yok, buna alışmam ve hayatımı buna göre sürdürmemi söylediler ama ben alışmakta çok güçlük çekiyorum (burada yaşadığım sağlık problemine girmek istemiyorum). Yaşam kalitem çok büyük oranda düştü. Hiç bir şeyden keyif alamıyorum, doğru düzgün uyuyamıyorum, moralim hep bozuk, aşırı asabi oldum herkesle kavga ediyorum. . Şu an içinde bulunduğum psikolojik durumun normal olmadığını biliyorum ama bu durum geçicimi kalıcımı bilmiyorum ayrıca bu durumun adı nedir onu da bilemiyorum. Adet olmuş herşeye depresyon deniyor ama ben depresyon filan olduğunu zannetmiyorum. İşyerinde kendimi işe veremiyorum yanlışlıklar hatalar yapıyorum ve çoğu kişiyle kavga eder hale geldim. Olur olmaz şeye sinirlenip kavga çıkartıyorum, karşımda gülen olduğu zaman kan beynime çıkıyor. O anda o kişiyi öldüresim geliyor. Hâlbuki ben çok sakin kendi halinde birisiydim.
Bu içinde bulunduğum ve adını bilmediğim durum geçicimidir acaba ve nasıl geçer?
Merhaba, Geçmiş olsun..Herkesin hayatında zor dönemler olabiliyor. Siz de Yeni bir dönem içerisindesiniz ve bu tip bir süreci yalnızca ben mi yaşıyorum diye düşünüyorsunuz, bu duygusal değişimin ne zamana kadar süreceğini merak ediyorsunuz. Anlamaya gayretli olmak iyi. Bu yaşamında bir geçiş dönemi olan, birçok kişide görülebilen bir durum ve Bu sürece de akut uyum güçlüğü deniyor. Tabi ki bu duruma adapte olmak zaman alabiliyor, kimse yeni bir duruma hemen tamam ben şimdi alıştım diyerek adapte olmuyor zaten ve bu süreç de kişiden kişiye değişebilir. Ancak bu tip bir durum için şu an sizi yorması, iş ve sosyal hayatınızı içine alan bir etki olduğu için destek almanız gerekli. Destek aldığınızda bu süreci neden yaşadığnızı, nasıl rahatlayacağınızı görme şansınız olacak. Eğer destek alırsanız bu durum geçecek korkmayın. İyi günler,