Kan ve idrar Değerlerimin doğru ve normal çıkmasına rağmen kilo alamıyorum beslenmemde düzgün 3 öğün olarak alıyorum.
Kaliteli bir diyet ile kilo alabilirsiniz.alanindan uzman bir diyetisyen den tibbi beslenme diyeti aldiginiz taktirde kilo [email protected]
Merhabalar , zayıflık iki tip şekilde görülür. Bunlardan birincisi kan değerlerinin ve beslenmenin normal olmasına rağmen kilo alınamaması , ikincisi ise iştahın tamamen kapalı olup kilo alınamaması durumudur. Birinci durumda kişinin metabolizma hızı çok yüksek olduğundan dolayı , enerji harcaması da yüksektir.Bu bireylerin günlük fiziksel aktiviteleri de yüksek ise , alınan kalori ve harcanan kalori bir denge içerisindedir.Bu nedenle kilo alınamaz. Bunda endişe edilecek bir durum yoktur. Beslenmenizdeki doğru bilinen yanlışları düzeltmek gerekir. Öğünlerde besin gruplarının hepsinden tüketilmeye özen gösterilmelidir. Öncelikle en yakın diyetisyene başvurarak , size özel beslenme planı oluşturmalısınız. İkinci durumda ise hormanlar nedeniyle metabolizma çok yavaştır.Beraberinde kabızlık , halsizlik ve stres birlikte görülür.Yağ hücreleri azalmıştır.Sonucu Anoreksiya’ya varabilir.Bunun için sağlık taramasından geçirilip , gerekli tedaviler yapıldıktan sonra beslenme bozukluğu giderilmelidir. İyi günler dilerim
- Yeni doğan bebeğin ortalama kilo ve boyu
- Kilo
- Kilo Alamıyorum
- kilo alamıyorum
- Gaz Çıkarma ve kilo
- Gaz Çıkarma ve Kilo DÜZELTME
- kilo almıyor
- kilo problemi
- kilo
- Kilo Alamıyorum
- kilo
- Kilo Sorunu
- kilo alamama?
- kilo problemi
- kilo aldırma
- hamilelikte kilo alımı..
- kilo verememe
- kilo problemi
- kilo problemi
- kilo problemi (cemal bey'e)
- Kilo sorunu
- doğum sonrası kilo
- kilo alamıyorum sürekli veriyorum
- kilo almak istiyorum ne yapmalıyım?
- kilo vermek istiyorum
- kilo almak
- kilo almak ıstıyorum
- kilo
- kilo almak istiyorum
- Kilo Kaybı
Siz bir Doktor musunuz?
