Hocam merhaba 18 yasindayim ygs lys sinavina girecegim bu yil ve 1ay ygs ye 5 ay lys ye kaldi. Ingilizce öğrencisiyim ygs den secim yapmayacagim ona ragmen cok kaygim var yeteri kadar da calismadigimi ama barajı gececegimi dusunuyorum. Bu nedenle sınav gunu neler yapacagimi ve nasil o gun stresten uzak kalip bayilma noktasina gelemeyecegimi dusunuyorum. Bu kaygıdan nasil kurtulurum. Tesekkurler
Merhaba, sınav kaygısı zihinsel, bedensel ve duygusal belirtilerle kendini gösteren uzun çalışmalar sonucunda kazanılmış olan bilgi ve becerilerin yeterince kullanılmasını engelleyebilecek bir kaygı durumudur. Bu artmış kaygı durumunu tetikleyen şey ise çoğu zaman zihnimizden geçen ve çok kontrol etmeden inandığımız olumsuz yorumlarımız yani düşüncelerimizdir. Bu olumsuz düşüncelerinizin daha gerçekçi ve sağlıklı düşüncelerle yer değiştirmesi kaygınızı da önemli ölçüde azaltacaktır. Bulunduğunuz yerleşim yerindeki bir Klinik Psikolog ya da yetkin bir Psikoterapistten bu konuda yardım alırsanız bu kaygınızla başa çıkabileceğinizi düşünüyorum. Başarılar dilerim...
- bana cevap yazan genel cerrahlara
- genel durumum
- Genel Anestezi İle Bebek Sünneti
- Genel Cerrahi..
- genel hematoloji de beyaz küre
- SSK' DA GÖREV ALAN GENEL CERRAHİ DOKTORU!!
- bu sadece genel bilgi ama çok hayat kurtarır
- Genel Anestezi ve Obezite
- GENEL CERRAHİ BİYOPSİ SONUCU YARDIM
- Genel cerrahi
- Sınav stresi, adet ve gebelik
- Gebelik stresi
- Sınav stresi aşırı kaygı heyecan ve derse odaklanamama
- Genel ağrı
- Genel cerraha gittim utrasona girdim kitle bulundu
- Genel anestezi
- Genel anestezi
- Genel cerrahi
- Genel sağlık problemleri
- TSH değeri yüksek durumda genel anestezi
- Genel hissizlik
- Sağ ayakta hissizlik ve genel durum bozukluğu
- Genel kontrol
- Emg genel tarama
- Genel durum bozukluğu
- Sınav stresi ve yorgunluk
- Sınav stresi ve yorgunluk
- Genel cerrahi-karaciğer-safra kesesi taş var
- Genel cerrah
- Genel değerlendirme
Siz bir Doktor musunuz?
