Kendimi sürekli yorgun hissediyorum. Az miktarda iş yapsam dahi hemen yoruluyorum. Bacaklarım tutmuyor gibi hissediyorum. Öğretmenim, sürekli ayakta ders anlatıyorum. Uyumak istiyorum hep, ama yattığımda uyuyamıyorum. 55 kiloyum, boyum 157 merdivenleri çıkarken nefes nefese kalıyorum. Yürümek işkence gibi geliyor. 2-3 saat yürüsem o gün başka hiçbir iş yapamam.
Merhabalar yaşadıgınız sorunun fizyolojik olup olmadıgını anlamak icin bana kalırsa öncelikel bir check-uptan gecmelisiniz. Eger sorunun altında fizyolojik bulgular yoksa psikolojik kökenli oldugu dusunulur. Ancak her durumda, uyku hijyeninize dikkat etme, hafif egzersiz ve diyet yapmaya baslayabilirsiniz. Yaşam biçiminizi degistirmek amaclı bir klinik psikologdan yardım istemenizi öneririm... Esenlikler
Yakınmalarınıza mutsuzluk, sıkıntı ya da endişe gibi ruhsal belirtiler eşlik ediyorsa, bir psikiyatri uzmanına başvurmanız yoluyla tanı konarak, ilaç ya da psikoterapi ile çözümleyebilirsiniz. Herhangi bir ruhsal belirti eşlik etmiyorsa, bir iç hastalıkları uzmanına başvurarak sorununuzun kaynağını araştırmanız gerekir.
- Aşırı yorgunluk ve çarpıntı
- Belimde sürekli bir yorgunluk durumu var
- asırı yorgunluk, halsizlik
- asırı yorgunluk, halsizlik
- yorgunluk
- aşırı yorgunluk
- DEVAMLI YORGUNLUK VE DİĞER ŞİKAYETLR
- DEVAMLI YORGUNLUK VE DİĞER ŞİKAYETLER
- DEVAMLI YORGUNLUK VE DİĞER ŞİKAYETLER
- kronik yorgunluk
- yorgunluk, unutkanlık?
- yorgunluk
- sürekli halsizlik yorgunluk
- sürekli halsizlik ve yorgunluk
- sürekli halsizlik ve yorgunluk
- sürekli halsizlik ve yorgunluk
- Kaslarda ağrı ve yorgunluk hissi
- Yorgunluk ve Nefes Darlığı
- Aşırı yorgunluk halsizlik
- Fıtık ameliyatından sonraki yorgunluk
- Halsizlik ve yorgunluk
- Çocukda sürekli yorgunluk
- Yorgunluk
- Sürekli yorgunluk
- yorgunluk ve uyku
- Yorgunluk
- Sürekli yorgunluk ve uyku hali ?
- Yorgunluk ve uyuklama ve hafif kalp ağrısı
- Yorgunluk
- Aşırı yorgunluk halsizlik
Siz bir Doktor musunuz?
