İyi günler,
form tutmak için kullanılan yürüyüş bandı ve kondisyon bisikleti arasında, bacak diz sağlığı ve vücutta çalışan yerler açısından ne gibi farklar vardır? Eve bir koşu bandı almak istiyorum fakat yer kısıtlaması olduğu için kondisyon bisikleti daha avantajlı, daha önce de dizimde ufak bir sorun yaşamıştım, kullandığım kremlerden sonra geçti. Bacak diz sağlığı açısından koşu bandı ve kondisyon bisikleti alırken nelere dikkat etmek gerekir ve aralarında ne gibi farklar vardır?
Teşekkürler.
Sayın Bayan, Dizinde herhangi bir arıza veya hatta sadece ağrısı olan kişilere yürüyüş bandı yerine bisikleti öneririm. Saygılarımla