İyi günler ben 21 yaşında bir kızım. Bu yıl üniversiteyi bitirdim ve çalışmıyorum. Nereye başvuru yaptıysam bir türlü sonuç gelmedi. Geçen yıl annem ve babam ayrılma noktasındaydı ve okulda bunları düşünüpte kafama takmamıştım. Bu yıl ailemle yaşıyorum ayrılmadılar ama babamın eskiden birlikte olduğu kadın annemi aradı geçenlerde. 3 ay öncesinde kalbim sıkışıyor diye çok doktora gittim birşey çıkmadı.Psikiyatriye gittim paxil adında bir ilaç verdi 2 haftadan sonra ilacı kestim çoğu kişi kullanma dedi. Ardından her hastalığı kafama takar oldum kalp çarpıntım bazen oluyor. Sürekli internetten bir yerlerden hastalık araştırması yapıyorum. 2 haftadır kendimde değil gibiyim konuşuyorum ama sanki konuşan ben değilim benliğimi kaybetmiş gibiyim, içimde aşırı kuşku ve korku var. Geceleri uyumadan önce gözlerimi kapattığımda sürekli birşeyler görüyorum birilerini görüyorum. Beynim çok meşgul ve artık beynimin sol kısmı fena halde ağrıyor ve çok dalgınım konsantre olamıyorum hiç bir şeye. Çok huzursuzum yaşamak bile istemiyorum artık. Ne olur bir cevap istiyorum. Delirmekten ve unutkanlıktan korkuyorum.
Merhabalar, acilen profesyonel yardım almanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.
anlattıklarınız depresyon+anksiyete belirtilerini içermektedir, bu nedenle en kısa sürede bir psikiyatri uzmanına başvurarak tedavi olmanız gerekir, doktorunuza sormadan çevrenizdekilerin etkisiyle ilacınızı kesmeniz doğru değildir, saygılarımla.
Merhaba, öncelikle anlattıklarınız depresyon ve anksiyete gibi farklı ama sıklıkla birlikte seyreden psikolojik rahatsızlıkları işaret etmektedir. Öğrenciliğin bitmesi ve şu anki süreçte çalışmıyor olmanızın kendinizi daha çok dinlemenize neden olduğu ve endişelerinizi tetiklediği anlaşılıyor. Hayatınızla ilgili önemli kararlar almanızın gerekebileceği şu yıllarda her nekadar en yakınlarınızın -ailenizin- problemlerine ortak olsanız da önceliğiz kendi hayatınız; ihtiyaçlarınız, istekleriniz olmadır. Siz sağlıklı ve mutlu olmadan, sağlıklı ve destek veren bir evlat da olamayacağınızı unutmayınız. Sosyal hayatınızın daha aktif olması, hobilerinize, yeni uğraşlara daha çok vakit ayırmanız psikolojik olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Profesyonel bir yardım almanız gerektiği kanısındayım. İlaç desteği için mutlaka bir psikiyatri uzmanıyla görüşmelisiniz. İlaç tedavilerine düzenli ve kontrollu devam edilmesi çok önemlidir, ilaca başlayıp kısa sürede doktorunuza danışmadan bırakmanız size yarar değil zarar verecektir. İlaç tedavisi süresince bir psikologtan psikolojik destek de alırsanız çok daha hızlı ve etkili bir tedavi süreci gerçekleşir düşüncesindeyim. Sevgilerimle.
bende söylediğinize yakın şeyler yaşadım 3 ay oldu ancak tam düzelemedim. ama gittikçe düzeldiğimi hissediyorum. öncelikle hekime gitmenizi ve tedavinizi hekim denetiminde kararlılıkla uygulamanızı tavsiye ederim. bunun dışında bana iyi gelen şeyleri yazacağım eminim sizede iyi gelecektir. düzenli spor yapmak bu zor gelebilir ama kendinizi biraz zorlamalısınız. çok iyi gelecektir. hiç yapamasanızda en azından 1 saat yürüyün. kitap okuyun sürükleyici olmalarına özen gösterin önerilem olabilir. arkadaşlarınızla ve çevrenizde sizi anlayabilecek insanlarla kaygılarınızı paylaşın onlarla zaman geçirin. komedi filmleri izleyin. düzenli beslenin olumlu düşünün. yalnız kalmayın. bir şeylerle meşgul olun. ben bunları yaptığımda bana iyi geliyor. umarım sizede iyi gelir. ama en önemlisi bir hekime başvurmanız ve tedavi olmanız.