Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) Soruları

"Merhaba, ben 18 yaşındayım, boyum 178, kilom 82, kilo vermek istiyorum fakat diyet yaparak değil çünkü kalıcı olmasını istiyorum, sizce nasıl verebilirim, yardımcı olabilir misiniz? 15-20 kilo vermek istiyorum, yardım ederseniz çok sevinirim, şimdiden çok teşekkür ederim, önerdiğiniz diyet varsa çok memnun olurum...."

"Merhaba. 30 yaşında erkek hasta. 7 yaşından bu yana tip-1 diyabeti var. 29.10.2010 yılında 2 kez kalp krizi geçirdi. Ağır bir enfaktüs geçirdiği ve yapılan tetkikler sonucunda kalp yetmezliği olduğu ortaya çıktı ve kalp pili takıldı. Pil takıldıktan 11 ay sonra ilk kez aynı gün içinde 3 defa olmak üzere devreye girdi. Kalbi %15-20 civarında çalışıyor. Bu nedenden dolayı böbrekleri ve karaciğeri zarar görmeye başladı. Bu hastamız kırmızı et yemeklerini çok seviyor ve hemen hemen her gün etli yemekler yemek istiyor ve yiyor. Hastamız nasıl beslenmelidir? Tuz kısıtlaması dışında nelere dikkat etmelidir? Hasta yakınları olarak dikkat etmemiz gerekenler nelerdir? Sağlıklı günler dilerim. Saygılarımla...."

"Merhabalar sayın doktorum.
36 yaşında, 183 boyunda, 99 kg. ağırlığındayım.
Aralık 2010 tarihinde 106 kg. idim, tansiyon rahatsızlığı çıkınca doktora gittim, bana tansiyon olduğunu ve ilaç kullanmam gerektiğini söylediler ayrıca diyet yapmamın gerektiği de söylendi.
O korkuyla kısa zamanda 6,5-7.0 kg. kadar verdim, bu da şekeri, tuzu ve beyaz ekmeği kaldırmakla, akşamları da sadece 3 km. yürüyüşle gerçekleşti, kilo verdikten sonra tansiyonun normale geldği, trigliseritin düştüğü görüldü, hedefim 90 kg.'a inmek, Fx15 diye bir hap kullandı arkadaşım ve inanılmaz kilo verdi, yağları yakarak, ben kullanmadım yan etkisi vardır diye.
Sizden ricam, çalışan bir insan için uygulanabilecek bir diyet programı verip veremeyeceğiniz (et ağırlıklı), ve de bu hapla ilgili, yan etkisi var mıdır?
Şimdiden teşekkür ederim.
Saygılarımla...."

"Merhaba, iyi günler, kilo vermek için Dr. Mehmet Öz'ün tavsıye ettiği Açai 1200'ü kullanmak istiyorum, kullanıcı yorumlarına göre kullananlar çok memnun ama yine de tereddütteyim, acaba yan etkileri var mıdır, kullanmalı mıyım, kullanmamalı mıyım? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Teşekkürler...."

"Merhaba iyi günler çalıştığım için dışarıda spor yapmakta pek fırsatım olmuyor ve iştede masa başı çalışmaktan çok kilo aldım. 1.55 e 60 kiloyum yediklerime dikkat ediyorum ama kilo veremiyorum. Eliptik bisiklet almayı düşünüyorum sizce faydası olur mu, işe yarar mı, veya daha faydalı olabilecek başka spor aleti var mıdır? Yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler...."

"Selam, salatada bol miktarda sirke kullanıyorum. Bunun diyetime olumsuz etki yapıp yapmayacağını merak ediyorum, limon dişlerimi kamaştırıyor. Diyette sirke yasaklılar arasında mıdır? Teşekkürler :)..."

"Merhabalar, bana doktor baş ağrılarımdan dolayı Nerox B12 yazdı. 4 gündür kullanıyorum, işe yarıyor gibi ancak bir sorum olacak, ben bir yandan da fazlam olan 4 kiloyu vermeye çalışıyorum, acaba bu ilaç metabolizma yavaşlatıyor mu, kilo alımı ya da kilo vermeyi durdurma gibi bir etkisi olur mu? Çok teşekkürler...."

"Merhaba, ben 1.75 boyunda, 52 kiloyum. Birkaç defa diyetisyene gittim, tahlillerimi de yaptırdım, kilo almamam için hiçbir sorun yok. Kan değerlerim yüksek. Çok iştahsızım. Doktorum bir diyet verdi ama uygulayamadım, iştahsız olduğum için uyamıyorum. Bir öğün yesem diğer öğün yiyemiyorum. Karbonhidrat tozunun kilo aldırdığını duydum, sizce kullanmalı mıyım? Ayrıca bu ürünü kullansam vücudum yağlanarak mı kilo alır ve çatlak oluşumu olur mu? Yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler. Bu arada kullanmayı düşündüğüm ÜRÜN GNC WEIHGT GAINNER KARBONHİDRAT TOZU LİNKİNİ GİRİYORUM TIKLAYIP GÖREBİLİRSİNİZ. http://www.gnc.com.tr/gnc-properformance/weight-gainer-2200-chocolate/5051.html..."

"Annem 68 yaşında ve zor yürüyor çünkü kanal daralması ve diz kapaklarında sorun var kendisi yüksek tansiyon hastası, 100 kg 156 cm boyunda, annemi nasıl zayıflatabilirim, ameliyat olmak istiyor ben korkuyorum, ne gibi bir çare bulabiliriz, çok teşekkür ederim...."

"ben 24 yaşında 175 boyunda 78 kiloyum zayıflamak istiyorum bi türlü olmuyor bana diyet listesi veremezmisiniz lütfen gitgide kilo alıyorum bana yardımcı olun teşekkürler..."

"Merhabalar,

Vücut kitle endeksim 30.4 kg / metrekare olarak belirlendi.

İnternet sitelerindeki diyet listelerini uygulamamda bir sakınca var mıdır ? yoksa diyetisyen hekim e başvurup özel diyet listesi mi almalıyım?

Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.

İstanbul Anadolu yakasında bulunan hekim var ise belirtirseniz sevinirim, kolay gelsin...."

"Tv programlarında izlediğim kadarıyla diyetisyenler öncelikle gereken testlerin yapılması gerektiğini söylüyorlar, acaba bu testleri nereden yaptırabilirim?..."