Web sitemizde kullanıcı deneyimini artıran Çerezler (Cookie) kullanılmaktadır. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmektesiniz.
X
Profil Bilgilerim
Hakkımda
Doktor Bilgileri
Diyetisyen
Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen)
Damla GÜMÜŞ
01.01.1900 00:00:00
Fit Future Diyet Obezite Beslenme Eğitim ve Uygulama Merkezi
0312 428 53 47
0533 414 6354
Ankara
Hacettepe Üniversitesi/2011
Fit Future Diyet Obezite Beslenme Eğitim ve Uygulama Merkezi
0312 428 53 47
Makaleler
Toplam 6 makale
  • Bağışıklık Sistemi ve Beslenme
Soğuk havaların kendini göstermesiyle kapımızı çalan grip, nezle, solunum yolu enfeksiyonları gibi pek çok hastalığa karşı direnç göstermenin en sağlıklı ve doğal yolu yeterli ve dengeli beslenmektir. Vücudumuzu savaşçı askerler gibi koruyan savunma mekanizmamız olan bağışıklık sistemimiz, bedenlerimizin çeşitli mikroorganizmaların neden olabileceği enfeksiyonlara karşı direnç göstermesini sağlar. Fakat dengesiz ve yetersiz beslenme bağışıklık sistemimizin zayıf düşmesine neden olur.
  • Stres ve Beslenme
Stres durumu, vücudumuzda salgılanan hormonları etkilemekte, bu hormonlar iştah metabolizmasını değiştirmektedir. Stres ile mücadele ve stres kontrolü için yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
Cevaplanan Sorular
toplam 4 cevap vermiştir.

Göbekteki yağ
20.04.2012
Merhaba hocam, ben göbek bölgemdeki yağlanmadan şikayetçiyim, bunun için yediklerime dikkat etmeye b...
Hamilelik sonrası kilo
24.01.2012
5 ay önce doğum yaptım, şu an 80 kiloyum, ikiz bebeklerim var, emziriyorum. 1650 kalorilik önceden y...
Spor ve diyetle kilo verme
19.01.2012
Merhabar, ben 1,95 boyundayım ve 140 kiloydum, çok iri yapılı kemiklerim mevcut, fazla kilolarımdan ...
Diyet ve zayıflama
18.01.2012
Merhaba, boyum 1.65, kilom 56,5, ölçülerim 80-64-97, basen ve kalçadan zayıflamak istiyorum, ölçüler...
Ziyaretçi Görüşleri
Henüz hiçbir yorum yapılmadı.
Doktorlarımıza sorularınızı iletin...
DoktorumOnline.NET ile alanında uzman doktorlarımıza yaşadığınız sağlık problemi ile ilgili soru sorabilir, isterseniz de doktorlarımız ile muayene için iletişim kurabilirsiniz. DoktorumOnline.NET size sizin en uygun doktora, en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlar.
iv>