2001 ve 2003 yıllarında her iki dizimden de menüsküs ameliyatı geçirdim. Geçen zaman içerisinde dizlerimdeki ağrılar daha da arttı.
Beni fazla hareket etmemeye zorluyor. Uzun süre ayakta kalırsam dizlerim ağrıyor. Çok fazla oturduğum zaman ya da uzun süre hareketsiz kaldığım zaman (1 ya da 2 ay ) olabilir, bacak kaslarım çekiliyor ve çok güçsüzleşiyor o zaman güçsüz bacaklarla hareket etmekte daha fazla zorlanıyorum.
Günde ne kadar spor yapmam gerekiyor.
Spor salonunda ağırlık çalışması bacaklarım ve vücudum için faydalı olur mu?
spor olarak yürüyüş yaparsam 1 saat ve üzeri dizlere hasar verir mi?
Ne tarz bir spor yapılabilir iki dizinden ameliyat geçirmiş ve ağrıları olan ve hareket etmekte zorlanan birisi için?
merhaba, bana diz mr larınızı mail atın ([email protected]), geçmiş olsun.
Sayın Bülent KILIÇ cevabı ile birlikte aşağıdaki makalelerini de okumanızı önerdi.
Diz Kireçlenmesinde Ameliyatsız Çözüm
- diz kapaklarında ağrı
- diz ve ayak arası yanma
- Diz Ağrısı
- Diz ağrıları-Romatizma-Streptokoklar???
- Diz kapağı bölgesinde geçmeyen ağrı..
- sol diz mr sonucu
- diz ameliyatı
- Sol Diz ağrılarım Hk
- ayakta elerde yanma ve diz kapaklarında agrı
- ayakta elerde yanma ve diz kapaklarında agrı
- ayakta elerde yanma ve diz kapaklarında agrı
- ayaklarda ellerde yanma ve diz kapaklarında agrı
- femur kırığı ve diz kireçlenmesi..
- bacak ve diz ağrılarından duramıyorum
- sağ bacak ve diz
- Sağ diz mr incelemesi
- Diz ağrısı
- diz ağrıları
- sol diz MR tetkiki
- sol diz mr incelemesi (Yardımcı olursanız çok memn
- kemik yoğunluğu ve sağ diz MR tetkiki hakkında bil
- sağ diz mr bulguları
- sağ diz mr incelemesi
- diz mr sonucları
- Diz agrısı
- Diz agrısı
- diz ağrısı
- sol diz mr
- Sağ Diz Kapağı
- diz mr
Siz bir Doktor musunuz?
