Merhaba ben yirmi bir yaşında elli kiloda bayanım. Sol dizimde ağrılar oluşmaya başladı birden. Sağ dizimde ocb zedelenmesi olduğu için bükemedim uzun sure dizimi hep sol dizimi kullandım. Büktüm çömeldim tek dizimle bu yüzden ağrılar başladı. Film çektirdim ama bir şey çıkmadı zorlamandan olmuştur dedi doktor. Ocb zedelenmesi olan dizim için fizik tedavi görürken bu zorladığım dizime de uygulandı üç hafta daha sonra egzersiz verildi altı hafta bu hafta sonuna geldim egzersizlerimin sorum su ki egzersizim sandalyede bileğime ağırlık bağlayarak bacağımı kaldırmak. Ve ben bu hareketi yaparken zorladığım dizimde inanılmaz acı oluyor tam düz duruma getirirken içinden bir ağrı oluşuyor. Normal şekilde hiç ağrım yok. Ve bükemiyorum da. Kıkırdak yumuşaması olabilir mi acaba?
Gecmiş olsun yaptıgınız egzersiz acık kinetik halha egzersizdir ve yanlıştır.oturur pozisyonda ozellıkle agırlık ıle diz bukme hareketı yapılara zarar verır.Bulundugunuz sehırde bır fizyoterapist ile göruserek dogru egzersiz programı alınız ozellıkle kapalı kınetık halka egzersizleri içermesi gerekir
- TAM KAN RAPORUNDAKİ KAN DEGERLERİ HAKKINDA BİLGİ
- Bu sonucun tam tanımı nedir?
- Bu sonucun tam tanımı nedir?
- DÜZ TABAN
- Düz Tabanlık
- düz taban
- acill tam kan sayımı ve idrar tahlili
- Tam kan sayımı
- hemogram ve tam idrar tahlil sonuçları
- oğlumun tam kan sayımı test sonuçları
- Tam kan sayımı???
- Tam kan sayımı???
- Kan testi gebelik için tam sonucu verirmi
- Dizimi çarptım uzun süredir ağrıyor
- İki göğüsümün tam ortasında küçük bir kitle
- Düz tabanlık
- Yan keski dişlerim yok, köpek dişlerim tam çıkmıyor
- Kulağımın dışında tam üstünde şişlik var
- Tam kan sayımı değerlerim
- Tam kan sayımı tahlili
- Tam idrar test sonuçları hakkında
- Hamilelikte 8. ay tam olarak hangi haftalara denk geliyor?
- Düz taban
- Düz taban geçer mi?
- 3 yasında tam konusamsamıyor
- Düz tabanlık
- Tam kan sayımı sonucu hakkında
- Tam kan sayımı sonucu
- Dışkılamada tam boşalmama hissi
- Geçmişi tam olarak hatırlıyamıyor
Siz bir Doktor musunuz?
