Merhabalar ben 22 yaşında bir üniversite öğrencisiyim 1 sene önce anksiyete tedavisi gördüm bir çok ilaç kullandım fakat kökten çözmediğimi düşünüyorum çünkü hayatımın büyük bir bölümünü etkilemeye devam ediyor 2 yıllık bir ilişkim var biterse naparım dünyanın sonu benim için diye sürekli kafamda düşünüp içimde büyük sıkıntılara yol açıyorum bu dahil her şeye anksiyete yüzünden zehir olmaya devam ediyor sorum anksiyete kökten çözülebilir mi ve ilaç kullanmak istemiyorum çünkü bir faydalarını görmedim ankisyetemi artık hayatımdan nasıl çıkarabilirim ayrıca anksiyete ve panik atak aynı şey mi çünkü kaygılanıyorum ve devamında nefes güçlüğü kalp krizi geçiriyormuş hissi oluyor ve artık bundan aşırı rahatsızım gerçekten şu anksiyete ebediyen nasıl yok edebilirim
Merhabalar, İlaç tedavisinin yanında psikoterapi seanslarına başlamanız, hastalığın nüksünü önlemeye yönelik en büyük adım olacaktır. Özellikle kaygılarınızla başa çıkmak adına bilişsel davranışçı psikoterapi seanslarının size iyi geleceğini düşünmekteyim. İyi günler dilerim
MERHABALAR SİZİN İÇİN EMDR TERAPİSİNİ ÖNEREBİLİRİM. PANİK ATAK YAŞAYAN BİR ÇOK KİŞİ EMDR TERAPİSİ İLE KAYGILARINI NORMAL SEVİYELERDE YAŞAYABİLMEKTEDİR. YARDIM ALMAK İSTERSENİZ EMDR TERAPİSİNİ ARAŞTIRMANIZI ÖNERİRİM. PSK.AYÇİN EKMEKÇİ ÖZGÜR
Merhabalar, anksiyete tedavisinde yalnızca ilaçla tedavi kesin çözüm değildir. Kesin çözüm; psikoterapi+ilaç tedavisidir. Anksiyetenizin sebebini, temelde yatan asıl sorunlarınızın çözümü için psikoterapistle çalışmanızı öneririm.
Kesinlikle Terapi almanız gerekiyor bağımlı kişilik özellikleriniz var ,ilaçla bu işi kökten cözemezsiniz.