Merhabalar sayin hocam, sorum su olucak bundan 1 ay once takribi avm de bir anda basim dondu kalbim hizli carpmaya basladi ve ellerimde ayaklarimda terleme oldu tabi cok koktum hava aldim ardindan eve geldim,evde kafamda bir rahatsizligimmi var diye cok korktum kafamda cok kurdum ve bir dehset durumu hissettim korkudan akabinde 2 gun sonra bacaklarim titremeye kallbim carpmaya ellerim ve ayaklarimda terleme usumu oldu agiz kurulugu oldu. Bu 3-4 kere tekrarladi. 4-5 gun sonrada depresyona girdim 33 yasinda erkegim.isteksizlik umutsuzluk kaygi enerji eksikligi istahsizlik hic birsey yaomak istememe son gunler aklima bu aci bitmiyek diye intihar dusunceleri geldi tabi sonra gecti. Bu depresyon 9-11 gun civari surdu yogun olarak 5 gun surdu, bunlar olmadan once cok stresliydi is konusunda ve borsaya cok kafayi takmistim 1 hafta stresle bu olaylari dusundum akabinde bu oldu,2 sene oncede yogun is kaygisi dusuncesiyle muhtemelen bir depresyona daha girdim ve 5-10 gun surdu ve gecti oda. Piskiyatris bana cipralex verdi. Ama doktara gitmeden once zaten duzelmistim onu solemek isterim. Bana anksiyete ve depresyon tanisi koydu. Size sorum su bu durum yogun stresten oturu durumsal depresyonmudur yani anksiyete kirisi bi depresyona sebep olmustur bunu sormak istiyorum. Anksiyete oldugunu bilmedigim icin olum korkusu geldi icime oyuzden olabilirmi. Ailemde hic bu tarz biyolojik vaka yok bu arada. Anksiyete kaygi oldugunu ogrenince hemen korkum gecti kontroletmeyi kendimi sakinlestirmeyi becerebildim icim rahatladi ama ben depresyon olayina cok takildim cevap yazarsaniz cok cok memnun olurum. Biraz uzun oldu ozur diliyorum simdiden cok tesekkurler mesleginize ve size saygilarimi sunarim.
Merhaba, çocukluktan itibaren duygularımızı bastırıp kendi kendimize çözmeye çalıştıysak malesef depresif olma ve ankiyete geliştirme eğilimimiz olur.İçimizde bir şeyleri çözemeyip,bunları yanlış yorumladığımızda da, bunlar zaten duygusal olarak bizlere sinyal veren tablolar olarak ortaya çıkacaktır. Sizi tetikleyen durumlar da , elbette sizin hassas olduğunuz konularla ilgilidir,bu da sizin yanlış ve sizi yoracak şekilde yorumlamanızla ilgili olabilir. Bunları sağlıklı nasıl çözebileceğinizi muhakkak bir uzmanla görüşerek hallederseniz, kaygı ve kötü hissetme halleri ile başaçıkma seviyeniz güçlenir. Bunları bir uzmanla birebir görüşerek değerlendirirseniz en sağlıklısı olur.Buradan aktardıklarınız kadar yorumlama yapılabilir.Esen kalın.