Haftanın 3 günü salonda aletli 1,5 saat çalışıp diğer 3 gün 1,5 saat olmak üzere tenis oynayarak toplam 6 gün spor yapıyorum (bunları kendimi zorlamadan yapıyorum).
Yine de yaşımdan dolayı bunun fazla olup olmadığı konusunda bilgilendirirseniz sevinirim.