Merhaba, iyi çalışmalar dilerim. Eskiden beri kendi kendime ara sıra sesli konuşuyorum. Kendi kendime sesli konuşmalarımın farkındayım ve genelde bunu herhangi bir konu üzerinde odaklanmak ya da herhangi bir fikrimi netleştirmek için yapmaktayım. Aynı zamanda kendi kendime sesli konuşmamın alışkanlık haline geldiğini düşünüyorum. Biraz asosyallik ile de ilgisi olduğunu düşünmekteyim. Genelde kendi kendime konuşurken yalnız oluyorum. Aslında yaptığım şey sesli düşünmek. Bir insanın kendi kendine sesli düşünmesi pek normal olmayabilir gibi geliyordu ve uzmana sormak en doğrusu diye düşündüm. Bu durum normal mi? Herhangi bir zararı var mıdır, tedavi olmam gerekli mi danışmak ve bu hususlarda bilgi almak istedim. Bu konuda değerli bilgilerinize ihtiyacım var. Yardımcı olursanız sevinirim.
Merhaba, Birinin gözüyle kendimize bakmak,kendimize dair bir şey duymak hepimizin aradığı bir şey ki bazen herkes bunu kendi kendine yapabiliyor, psikolojide bir şeyin müdahale edilmesi gerektiğine karar verilebilmesi için kişiyi bu davranışın bireysel olarak yorması(ki stres dönemlerinde sık sık konuşuyorum, kendimi engelleyemiyorum, kaygımı yatıştıramıyorum gibi alt metinde bir takım zorlanmalar görmemiz lazım), sosyal hayatına etki etmesi, iş ilişkisine etki etmesi gerekli. Siz bir taraftan sosyalliğinizin zayıf olduğunu söylemişsiniz,bunları farkedip alışkanlığınıza yön verebiliyorsanız sorun yok, fakat atılganlık ve stres yönetimi,kendini rahatlatma stratejileri, özgüven gelişimi bunlara ihtiyacınız var mı değerlendirme yaparak görmek gerekli. Genel bir bilgi: kendi kendine konuşma durumunuz stres ile bağlantılı değil ise bir sorun yok.
Teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Kendi kendime konuşma durumu sadece stresli bir durum yaşandığı zaman bir değerlendirme/yatıştırma yapmak olarak değil de genel olarak bende var. Ama örneğin küçük kardeşimle bir konuda tartıştım daha sonrasında kendi kendime onunla nasıl konuşmalıyım'ın provasını yapıp kendi kendime konuşuyorum. Bu bir yatıştırma sanırım, stres ile de ilgisi var. Ama sadece stres ile ilgili değil örneğin günlük programımı planlarken ya da herhangi bir film dizi ile ilgili eleştiride bulunurken de kendi kendime konuşuyorum. O sebeple bilemedim. Umarım normal bir durumdur. Çünkü bir yandan insanın kendi kendine konuşması mantıksız geliyor bir yandan da aslında olağan bir durum gibi geliyor. Tekrar teşekkür ederim doktor hanım. Sanırım ben cevabınızı net kavrayamadım.
Teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Kendi kendime konuşma durumu sadece stresli bir durum yaşandığı zaman bir değerlendirme/yatıştırma yapmak olarak değil de genel olarak bende var. Ama örneğin küçük kardeşimle bir konuda tartıştım daha sonrasında kendi kendime onunla nasıl konuşmalıyım'ın provasını yapıp kendi kendime konuşuyorum. Bu bir yatıştırma sanırım, stres ile de ilgisi var. Ama sadece stres ile ilgili değil örneğin günlük programımı planlarken ya da herhangi bir film dizi ile ilgili eleştiride bulunurken de kendi kendime konuşuyorum. O sebeple bilemedim. Umarım normal bir durumdur. Çünkü bir yandan insanın kendi kendine konuşması mantıksız geliyor bir yandan da aslında olağan bir durum gibi geliyor. Tekrar teşekkür ederim doktor hanım. Sanırım ben cevabınızı net kavrayamadım.
Teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Kendi kendime konuşma durumu sadece stresli bir durum yaşandığı zaman bir değerlendirme/yatıştırma yapmak olarak değil de genel olarak bende var. Ama örneğin küçük kardeşimle bir konuda tartıştım daha sonrasında kendi kendime onunla nasıl konuşmalıyım'ın provasını yapıp kendi kendime konuşuyorum. Bu bir yatıştırma sanırım, stres ile de ilgisi var. Ama sadece stres ile ilgili değil örneğin günlük programımı planlarken ya da herhangi bir film dizi ile ilgili eleştiride bulunurken de kendi kendime konuşuyorum. O sebeple bilemedim. Umarım normal bir durumdur. Çünkü bir yandan insanın kendi kendine konuşması mantıksız geliyor bir yandan da aslında olağan bir durum gibi geliyor. Tekrar teşekkür ederim doktor hanım. Sanırım ben cevabınızı net kavrayamadım.
Teşekkür ederim cevap verdiğiniz için. Kendi kendime konuşma durumu sadece stresli bir durum yaşandığı zaman bir değerlendirme/yatıştırma yapmak olarak değil de genel olarak bende var. Ama örneğin küçük kardeşimle bir konuda tartıştım daha sonrasında kendi kendime onunla nasıl konuşmalıyım'ın provasını yapıp kendi kendime konuşuyorum. Bu bir yatıştırma sanırım, stres ile de ilgisi var. Ama sadece stres ile ilgili değil örneğin günlük programımı planlarken ya da herhangi bir film dizi ile ilgili eleştiride bulunurken de kendi kendime konuşuyorum. O sebeple bilemedim. Umarım normal bir durumdur. Çünkü bir yandan insanın kendi kendine konuşması mantıksız geliyor bir yandan da aslında olağan bir durum gibi geliyor. Tekrar teşekkür ederim doktor hanım. Sanırım ben cevabınızı net kavrayamadım.