Soru:
19.02.2017
Uykuya dalmakta zorluk

Yaklaşık 1 sene önce 2 hafta kadar ciddi uyku problemi yaşadım günde 9 saat yatakta olmama rağmen 4 saat anca uyuyabiliyordum. Bunun yurtta kalmamın ve en ufak bir sese uyanıp tekrar dalamamamın etkeni büyük sanırım(20 metre karede 4 kişi yaşıyoruz). Doktora gittim ve antidepresan verip yataken içmemi söyledi. Ondan sonraki 1 aylık süreçte 8-9 saat kadar uyuyabildim hapın etkisiyle. Kullanmak istemedim ve uyuyamam gereken zamanlarda içiyorum sadece. Okulların açılmasıyla uyku düzenim tekrar bozuldu 4 gün evde 3 gün yurtta kalıyorum ve tekrar uykuya dalmakta zorluk çekiyorum. İkinci öğretimim erken kalkma gibi bir problemim yok ama erken kalkcağım zamanlar stressten hiç uyuyamıyorum. Anca 2-3 bazen 3-4 saat yatakta durduktan sonra dalabiliyorum. Ama böyle tamamen bilincim açık bir şekilde değil saatin nasıl geçtiğini anlamıyorum ama uyumuş gibi de değilim, umarım anlatabilmişimdir. İlaç kullanmadan eskisi gibi en fazla 1 saat dalmak için uğraştıktan sonra 7-8 saat uyumak istiyorum ne yapmalıyım? Bedeni yorma vs gibi işleri denedim yine aynı. Uyku kliniğine gitmelimiyim? Teşekkür ederim.

Bu Soruya Doktor Cevabı Gönder

Bu Soruya Verilen Cevaplar ve Yorumlar

Yorumlar ve Deneyimler

Henüz hiçbir yorum yapılmadı.

Eğer yukardaki soruyla ilgili daha önce bir deneyim yaşadı iseniz ve ya bir yorumunuz varsa burdan paylaşabilirsiniz.

Uyku Apne Sendromu

Soru: 19.02.2017 Uykuya dalmakta zorluk

İlginizi Çekebilecek Diğer Sorular

Soru:
19.02.2017
Uykuya dalmakta zorluk