Beslenme ve Diyetetik (Diyetisyen) Soruları

"Benim kilo alamama problemim var. Boyum 165, kilom 45. Daha önce diyetisyene gittim fakat bana pek uygun liste vermedi ve kilomun yeterli olduğunu, gelmeme gerek olmadığını söyledi. Gün içinde çok fazla yemek yiyemiyorum. Kan tahlilleri yaptırdım, hiçbir problem yok. Psikolojik sorunlarım da yok. Ben özellikle bacak ve kalça bölgemden kilo almak istiyorum. Yardımcı olursanız gerçekten çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler...."

"Merhabalar,
Ben 22 yaşındayım ve geçen yıl Haziran ayında evlendim, evlenmeden önce 55 kiloydum (boyum 170) şimdi ise 62 kilo oldum ve kilo almaya devam ediyorum, yediklerime özellikle dikkat ediyorum ancak bir sonuç alamıyorum ne yapmalıyım?
Devlet hastanelerinde diyetisyen var mıdır, yardımcı olur mu?..."

"Bir diyetisyende tahliller yaptırdım ve şekerim ya da tiroidlerimle bir sorunun olmadığını gördük, diyatimle 9 kilo verdim ancak son 2 haftadır kilo vermem durdu, sorum, bulgur yemeyi artırdım, bununla alakası var mıdır? Elma sirkesi, su, bal karışımını denedim ancak etkisini göremedim, boyum 163 cm., 60 ile 64 kilo arası benim için yeterli midir? 84.4'den 74.9'a kadar indim 2 aylık zamanda...."

"Merhaba, öncelikle kolay gelisin, iyi günler, ben 18 yaşındayım, boyum 1.76, kilom 50, ayrıca yüzümden de çok zayıfım, iyi görünüyorum ama daha da iyi olmak istiyorum, yediklerim yaramıyor, gayet güzel besleniyorum ama sonuç yok, doktora gitmeyi düşünüyorum, sanırım hormon bozukluğu gibi bir neden var ama hangi polikinliğe veya hangi bölüme gitmeliyim doktora gitmek için? Sorum bu şimdiden teşekkürler, iyi günler...."

"İyi günler, ben 1 ay önce lw6090 zayıflama ilacı kullandım. 15 gün ara verdim ve 4-5 gündür tekrar kullanıyorum fakat 1 hafta sonra heyet raporu alacağım, kan ve idrar tahlillerinde bu ilacın etkisi olur mu yani değerlerde yükseltme veya düşürme gibi etkiler olabilir mi? Perşembe günü rapor işleri başlayacak, bu ilacı ne zaman bırakmalıyım? İstenen tahliller aşağıda.
Tam kan sayımı

Sedimantasyon

Tam İdrar Tetkiki

Serum Biyokimyası

AKŞ

ALT

AST

Üre

Cre

5)Seroloji

VDRL (veya RPR)

HbsAg

Anti HIV I-II

Anti HCV

HCV RNA (Anti HCV (+) pozitif olanlarda)

EKG..."

"Merhaba, ben 18 yaşındayım. 1.60 boyundayım ve 70 kiloyum, düzenli yememe ve tatlı türü şeyler yemememe rağmen kilo veremiyorum, bol su da içiyorum, ne yapmam gerek bilmiyorum, okul ve işten dolayı diyet uygulayamıyorum, sabah evden kahvaltımı yaparak çıkıyorum, aralarda bitki çayı içiyorum, öğlenleri aşırıya kaçmadan yemeye dikkat ediyorum, akşamları da hafif şeyler yiyip erken yatıyorum, sorun tam olarak ne anlayamadım, geçen yaz düzenli spora da gitmiştim, bir faydası dokunmadı açıkçası, etrafımdakiler kilo verdiğimi söylüyorlar ancak tartıldığımda tam aksini görüyorum, iğneyle zayıflama yöntemleri varmış, bende işe yarar mı acaba?..."

"Et pişirilince protein oranı ne kadar düşüyor? ..."

"20 yaşındayım, 1,85 boyunda ve sadece 67 kiloyum, iştahım iyi olmasına rağmen kilo alma problemi yaşıyorum, bağırsak kurdu olma ihtimali var mı, yapabileceğim herhangi birşey ya da yardımcı olursanız minnettar kalırım...."

"Merhabalar. 17 yaşındayım, 1.71 civarı boyundayım ve 76 kiloyum, sizce ideal mi, ne kadar vermem gerekir? Hergün düzenli sabah ve akşam, yemekten sonra olmak üzere yürüyüş yapan birisiyim, ayrıca gün içinde vücut için çeşitli egzersizler yapıyorum, son 1 haftadır sebze ağırlıklı besleniyorum, şeker, tuz kestim ve yavaş yavaş düştüğümü hissediyorum, sizce ne kadar vermem gerekir? Ayrıca şekeri bir anda kestim, sizce ileride kilo alır mıyım kullanırsam?..."

"18 yaşındayım ve çok zayıfım, kilo almak için depresyon hapları varmış, örneğin Paxil gibi, bunları kilo almak için kullansam kilo alır mıyım ve sorun olur mu hiç? Yardım ederseniz sevinirim, şimdiden teşekkürler...."

"Ben son 2 aydır günde 3 ekmek bitiriyorum, günde 5 öğün yemek yiyorum, yatmadan önce bile ama faydası olmuyor, hiç kilo alamıyorum, kilo aldırıcı ilaçlar yok mudur veya ne yapmalıyım? Arkadaşlar balık yağı ve iştah açıcı tavsiye ediyor, zaten fazla yemek yediğim için iştah açıcı şurubu pek yararlı görmüyorum, balık yağını da deneyeceğim inşallah, sizce ne yapmalıyım?..."

"Merhabalar herkese.

Benim bir sorum olacak. Ben 17 yaşındayım. Boyum 1.82, kilom ise 86.
Bundan 2 ay öncesine kadar 94 kiloydum. 2 ay önce spora başladım. Bu zaman diliminde 86 kiloya kadar düştüm. Doğru düzgün diyet yapmadım. Ama aşırıya da kaçmadım. Ekmeği ve yağlı yiyecekleri azaltmaya çalıştım. Bazı arkadaşlarımdan ve internet ortamından diyet listeleri buldum. Fazla hareketli olmayan bir yaşantım var. Benim sorum ise, bir diyete ihtiyacım olup olmadığı. Eğer ihtiyacım varsa bu ne çeşit bir diyet olmalı?

Şimdiden yardımlarınız için teşekkürlerimi sunuyorum...."